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Tecniche di Yoga (asane, pranayama) per stabilizzare l'umore e ridurre lo stress in peri/menopausa
CorsoIn questo webinar scoprirai come la pratica dello Yoga può aiutarti a gestire lo stress, regolare il sistema nervoso e mitigare i sintomi psicologici e vasomotori della perimenopausa e della menopausa
Gratis
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Corso: Yoga per un sonno profondo e ristoratore
CorsoUn corso di MidLIFE Yoga per un sonno profondo e ristoratore Include un webinar, una guida e diverse pratiche Yoga
€60
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Happy MidLIFE : un abbonamento online di Yoga e Stile di Vita
PacchettoÈ una membership di Yoga e stile di vita, in cui avrai accesso a +200 classi di Yoga, numerose risorse sullo stile di vita e una comunità con cui confrontarti giornalmente
€24 / mese con prova gratuita di 14 giorni
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Yoga Life Style in MidLIfe (un corso sullo stile di vita in peri/post menopausa)
Corso€80
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Workshop: il riposo profondo (non sleep deep rest)
Corso€60
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Workshop: Asane e Pranayama per regolare il sistema nervoso
Corso€60