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Webinar: Yoga4Menopause per Vampate
CorsoUn mini-corso gratuito pensato per gli istruttori di yoga, che introduce il percorso formativo Yoga4Menopause di 50 ore e comprende un webinar sull'approccio Yoga4Menopause ai disturbi vasomotori, una lezione di Yoga e un diario dei sintomi.
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Workbook pratico: Gestire l’energia in menopausa
Digital downloadUn workbook guidato per comprendere e gestire la tua energia in menopausa. Impara a distribuire le attività, inserire pause efficaci e creare un ritmo più stabile, evitando picchi di energia seguiti da esaurimento.
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Yoga4Menopause Teachers Circle
PacchettoYoga4Menopause Teachers Circle è lo spazio annuale riservato alle insegnanti certificate per continuare ad aggiornarsi e confrontarsi. Include incontri di integrazione, aggiornamenti tematici e risorse didattiche a sostegno dell'insegnamento.
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Yoga4Menopause: Strategie per insegnanti di Yoga, On demand
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Yoga4Menopause: strategie per insegnanti di Yoga. versione LIVE Marzo 2026
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Corso: Yoga per dormire meglio in Menopausa
CorsoUn programma flessibile e completo per migliorare il sonno con yoga, respirazione, meditazione e routine quotidiane. Rilassa il sistema nervoso, regola i ritmi, recupera energia.
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