Prodotti
-
Yoga4Menopause Teachers Circle
PacchettoYoga4Menopause Teachers Circle è lo spazio annuale riservato alle insegnanti certificate per continuare ad aggiornarsi e confrontarsi. Include incontri di integrazione, aggiornamenti tematici e risorse didattiche a sostegno dell'insegnamento.
€144 all'anno
-
Yoga4Menopause: Strategie per insegnanti di Yoga, On demand
Pacchetto€560
-
Yoga4Menopause: strategie per insegnanti di Yoga. versione LIVE Marzo 2026
Pacchetto€720
-
.png)
Corso: Yoga per dormire meglio in Menopausa
CorsoUn programma flessibile e completo per migliorare il sonno con yoga, respirazione, meditazione e routine quotidiane. Rilassa il sistema nervoso, regola i ritmi, recupera energia.
€77
-
%20(1440%20x%20720%20px)%20(1).png)
Tecniche di Yoga (asane, pranayama) per stabilizzare l'umore e ridurre lo stress in peri/menopausa
CorsoIn questo webinar scoprirai come la pratica dello Yoga può aiutarti a gestire lo stress, regolare il sistema nervoso e mitigare i sintomi psicologici e vasomotori della perimenopausa e della menopausa
Gratis
-
.png)
Yoga Nidra per rilassarsi
Digital downloadPrenditi 20 minuti per una meditazione guidata di Yoga Nidra, e riemergi rilassata e rigenerata
Gratis