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Yoga Nidra per rilassarsi
Digital downloadPrenditi 20 minuti per una meditazione guidata di Yoga Nidra, e riemergi rilassata e rigenerata
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Detox Ayurvedico 8- 18 Aprile 2024
CorsoUn detox gentile di 10 giorni, basato sui principi di detossificazione della medicina ayurvedica
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Tecniche di Yoga (asane, pranayama) per stabilizzare l'umore e ridurre lo stress in peri/menopausa
CorsoIn questo webinar scoprirai come la pratica dello Yoga può aiutarti a gestire lo stress, regolare il sistema nervoso e mitigare i sintomi psicologici e vasomotori della perimenopausa e della menopausa
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Corso: Yoga per un sonno profondo e ristoratore
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Yoga4Menopause: Strategie per Insegnanti di Yoga
CorsoUn corso di formazione da 50 h per insegnanti di Yoga
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